血管老化について記事一覧

年を重ねてもいつまでも健康で若々しくありたい!多くの方がそう願っておられることでしょう。それで、それぞれ個人また家族の健康管理には気をつけられていることでしょう。現代は、生活習慣病などでお悩みの方も多くなっていますが、健康でいるには、実年齢だけじゃなく、血管年齢、つまり血管の硬さも非常に影響してくるとご存知ですか?いつまでも健康で若々しくい続けるには、血管年齢を若くキープすることが非常に重要なんで...

血管老化症状ってご存知でしょうか?しっかり寝てもなかなか取れない疲労感、ますます悪化する肩凝りや首凝り。こうした症状は、もしかすると、血管老化症状なのかもしれません。年齢を重ねれば、血管の老化現象自体を避けては通れませんが、ある程度なら予防もできるのです。まずは、血管老化症状とは、どういう症状かを知り、体からのサインに気をつけておくことで、病気の悪化を防ぐことができるかもしれません。そこで、この記...

年齢を重ねても、いつまでも健康で若々しくいたい!健康寿命をできるだけ伸ばしたい!見た目年齢を若くしたい!そう思われている方は、とても多いことでしょう。今の世の中、健康志向になっていて、健康意識が高い方も非常に多く、雑誌やテレビ番組でも、健康に関する話題がたくさん掲載されていますよね。中でも、度々テーマになるのが、血管年齢という言葉。では、なぜ血管は老化するのでしょうか?これから10年先、20年先も...

健康志向の方々の間では、最近、血管老化現象や動脈硬化の状態について簡単にチェックできる、血管年齢を測れる機械というものが話題になっています。健康センターやトレーニングルームにも置いてあって、自由に測れる場所も結構あるようです。こうした、血管年齢を測れる機械では、血管老化偏差値が測れるようになっています。では、血管老化偏差値って、いったいどんな数値なんでしょう?この記事では、血管老化偏差値とは、いっ...

年を重ねてもいつまでも健康的で若々しく過ごしたいと願う人々の間では、病気の早期発見と早期治療は、もはや常識的となっています。血管老化度チェックも例外ではなく、測ることで、動脈硬化などの進行度合いを知ることができるということで、注目されています。血管老化度チェックの重要性血管老化度チェックを定期的に受けることで、動脈硬化の傾向がある時から、その兆候を見逃すことなく、対策や治療が始められるので、非常に...

自分の健康は自分で管理していきたい!そう思っている方がほとんどでしょう。そのためには、日頃から、自分の体調の変化に気をつけておくこと、定期的に健康状態をチェックして、改善に努めることが重要です。定期的に自分の健康状態をチェックすれば、より自分の体調の変化に気をつけようとしますし、病気の早期発見、早期治療につながります。結果、いつまでも元気で過ごせるようになるのです。最近話題となっている、血管年齢に...

血管の老化は、年齢を重ねれば誰しも通る道、身近な問題で、生死に関わる重篤な病を引き起こす可能性もある恐ろしい現象です。血管の老化自体を避けて通ることは不可能ですが、血管の老化の速度を遅く、防ぐことはできるのです。年齢を重ねれば、血管自体も年をとっていきます。この自然現象は避けられませんが、それに加えて、血管老化を早める要因が色々あります。そうした要因をできるだけ排除して、血管の老化を防ぐことが大切...

今の時代、健康志向の方が増えていて、多くの方が生活習慣病の予防のためなどに、食生活や運動習慣など気をつけられていることでしょう。生活習慣病で身近なんですけれど、非常に恐ろしい症状の一つに、動脈硬化がありますよね。動脈硬化というと、年をとれば誰しもなるものと思われがちで、少しくらい進行しても、大したことない!と思われる人もいらっしゃるでしょう。でも、実は、動脈硬化という血管の老化症状を軽く考えている...

年齢を重ねても、健康で若々しくいたい、多くの方がそう願われていることでしょう。そこで、健康管理のため、生活習慣病の予防のために、日々の食事に気をつけたり、運動を取り入れたりと、健康でい続けるための努力をされている方も多くなっています。老化現象の一つに、血管の老化があります。年をとって血管が老化する自然現象は避けられませんが、それに加わり、悪い生活習慣を送っていると、さらに、血管老化を早めてしまうこ...

血管の老化、その主な症状の一つの動脈硬化、非常に身近なことのようですが、実は、生死に関わる恐ろしい病気なんです。血管の老化、何もせず放っておくと、いずれは動脈硬化になり、将来的には脳梗塞や脳出血、心筋梗塞、狭心症といった、重篤な病気のリスクが高まります。見た目年齢を大きく左右するこうした恐ろしい病にかかりかねない、血管の老化。生死に関わる病気だけではなく、体の様々な不調や見た面年齢もぐっと引き上げ...